الأسـد الملك
01-22-2014, 04:00 PM
اســــعد الله جميــــع اوقاتكــــــم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ست خطوات فقط من أجل أسرة ناجحة
اقول امامك فقط ست خطوات ....لتجعل أسرتك ناجحة..
طبعا هذه الخطوات لم تأتي من فراغ بل بعد دراسات طويله ...فقد قام مجموعه من العلماء بدرسه 16000اسرة على مدى عشرين سنة!!!
وتوصلوا الى التالي:
اليكم الخططوات:
1_الالتزام...
2_التقدير والمحبة..
3_التواصل الايجابي..
4_قضاء الوقت سويا..
5_التوافق الروحي..
6_القدرة على مواجة الضغوط النفسية..
1_الالتــــــــزام
أفراد الاسرة السعيدة يظهرون احساسا قويا بالمسؤلية نحو الاسرة وبحقوقها وواجباتها .
فكل فرد في الاسرة يعرف جيدا حقوقة وواجباتة الاب,الام,الابنة,الابن,فهم يضعون اسرتهم في المقام
الاول ويوجهون جزءا كبير من وقتهم لاسرهم.
وليس معنى الالتزام الا يكون للفرد حرية شخصية بل على العكس كل فرد (الاب,الام,الابن,الابنة)يشعر
بالحرية وبالثقة وبمحبه الاخرين له لكنه يشعر في نفس الوقت ان اسرته جزء هام من حياته
وان نجاحة في عملة يتوقف على نجاحة في اسرته وكلمه الالتزام هنا تشمل العديد من المعاني ا
لاخلاى مثل:التضحية,الاخلاص,الوفاء,الامانه ,الصدق(ركزو على الصدق)
2_التقدير والمحبة:
وتؤكد هذه الدراسات على اهمية اظهار التقدير والمحبة بين افرادها فكل فرد في هذه الاسرة يشعر
بتقدير اسرتة كما يحرص على اظهار تقديره للاخرين
((وهذة الكلمة مهمة جدا كلمة اظهار فلا يكفي ان التقدير بل يجب اظهاره ومجتمعاتنا العربيه نسبه كتمان المشاعر فيها مرتفع وهذا الشئ خطأ)
في كثير من الاحيان ينشغل افراد الاسرة في حياتهم ومشكلاتهم اليومية فلا يظهرون اي نوع من
التقدير للاخرين فتجد المرأة نفسها مستغرقه في الاعمال الروتينيه اليومية ولا تجد كلمة تقدير واحدة من
زوجها او من ابنائها فتشعر بالضجر والملل وكذلك الرجل يعمل ليلا نهار ولا يجد كلمة تقدير واحدة مما
يصيبة بالكتئاب وهكذا تجد ان الملل والضجر والكتئاب يعم جميع افراد الاسرة.
لكن ما يخفف من روتين الحياة وصلابتها كلمات الحب والتقدير التي يتبادلها افراد الاسرة من وقت لاخر.
فافراد الاسرة السعيدة اكدوا على ضرورة ابداء كلمات التقدير فيما بينهم من وقت لاخر فالاب والابناء
يبدون كلمات الشكر والتقدير لربة الاسرة والام والابناء يبدون حبهم وتقديرهم لرب الاسرة والاباء يبدون
حبهم وتشجيعهم المستمر لابنائهم.
3_التواصل الايجابي
من اهم عناصر نجاح الاسرة التواصل الايجابي ومعنى التواصل الايجابي "قدرة الافراد على التعبير عن
انفسهم بكل صراحة ووضوح ,واحترام الاخرين له(حطوا مئه خط تحت احترام الاخرين له)"
فافراد الاسرة الناجحة قادرين على طرح مشكلاتهم بكل صراحة ووضوح محاولين الوصول الى حلول
عملية لها فلا يحاول كل فرد منهم اخفاء مشكلاتة خوفا من تأنيب الاخرين.
ومن المؤكد ان التحدث وتبادل وجهات النظر بين افراد الاسرة لا يعني بالضرورة وصول افرادها الى راي
واحد او الى اتفاقهم دائما في الراي بل يمكن ان لا يصلوا الى راي واحد لكنهم يحترمون اختلافاتهم ولا
يحاولون القاء اللوم او التانيب على بعضهم البعض.
**وطبعا لا يتم هذا الا بتعويد الطفل منذ الصغر على حرية التعبير والكلام
واهم وسائل الاتصال الايجابي بين افراد الاسرة:
1_الانصات لبعضهم البعض(يعني الاب ينصت لابنه والابن ينصت لابيه والاخ ينصت لاخته وهكذا..)فلا
يكفي ان يجلس افراد الاسرة معا ويتحدثون بل لابد من ان ينصت كل منهم للاخر ويحاولون الفهم والاستيعاب.
2_احترام اراء الاخرين.
3_وجود روح الدعابة والفكاة بين افراد الاسرة.
4_قضاء الوقت سويا
اكدت الكثير من الدراسات الاجتماعيه على اهمية قضاء افراد الاسرة الواحدة الوقت الكافي في
الاجازات وفي عطلة نهايه الاسبوع والمناسبات الاجتماعيه والاستمتاع بالوقت سويا
فوجود افراد الاسرة معا واستمتاعهم بالمناسبات سويا يخفف من ضغوط الحياة ويساعد الاسرة على
تكوين ذكريات خاصه بهم.
5_التوافق الروحي
ومعنى التوافق الروحي وجود قيم روحية مشتركه تجمع افرادها .
يعني يكونون متفقين جميعهم على قيم وافكار محددة...(عشان كذا ان دائما افضل الزوجين يكونو من بلد واحد...ودين واحد الا في حلات مستثناه )
6_القدرة على مواجه الضغوط النفسيه
من اهم ما يميز الاسرة الناجحة قدرتها على مواجة الصعاب والازمات فالاسرة السعيدة لا يعني ليس
لديها مشكلات او صعاب لكنها تمتلك القدرة على مواجة هذة الصعاب فهي لديها القدرة على منع
المشكلات قبل حدوثها وحتى في حالة حدوثها فهي تحاول التخفيف من وقعها ومن الاخطار المترتبه
عليها وتواجه الصعاب بصبر وهدوء دون توتر وقلق ودون تحميل الاخرين المسؤلية
وافراد الاسرة السعيدة يتكاتفون معا لمواجة المشكلات فكل فرد منهم حتى الصغار لهم دور يؤدوة لمواجة المشكلات.
منقــــــول واتمنى ان اكون وفقت
واسـأل الله لنا ولكم حيـاه هنيئـة فـي الــــدارين
http://im19.gulfup.com/2011-10-12/1318475164571.gif (http://www.gulfup.com/show/Xqxuyspk672soo)
http://im19.gulfup.com/2011-10-12/131847516462.png (http://www.gulfup.com/show/X6qgqh4kma3r2)
http://im19.gulfup.com/2011-10-12/1318475164571.gif (http://www.gulfup.com/show/Xqxuyspk672soo)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ست خطوات فقط من أجل أسرة ناجحة
اقول امامك فقط ست خطوات ....لتجعل أسرتك ناجحة..
طبعا هذه الخطوات لم تأتي من فراغ بل بعد دراسات طويله ...فقد قام مجموعه من العلماء بدرسه 16000اسرة على مدى عشرين سنة!!!
وتوصلوا الى التالي:
اليكم الخططوات:
1_الالتزام...
2_التقدير والمحبة..
3_التواصل الايجابي..
4_قضاء الوقت سويا..
5_التوافق الروحي..
6_القدرة على مواجة الضغوط النفسية..
1_الالتــــــــزام
أفراد الاسرة السعيدة يظهرون احساسا قويا بالمسؤلية نحو الاسرة وبحقوقها وواجباتها .
فكل فرد في الاسرة يعرف جيدا حقوقة وواجباتة الاب,الام,الابنة,الابن,فهم يضعون اسرتهم في المقام
الاول ويوجهون جزءا كبير من وقتهم لاسرهم.
وليس معنى الالتزام الا يكون للفرد حرية شخصية بل على العكس كل فرد (الاب,الام,الابن,الابنة)يشعر
بالحرية وبالثقة وبمحبه الاخرين له لكنه يشعر في نفس الوقت ان اسرته جزء هام من حياته
وان نجاحة في عملة يتوقف على نجاحة في اسرته وكلمه الالتزام هنا تشمل العديد من المعاني ا
لاخلاى مثل:التضحية,الاخلاص,الوفاء,الامانه ,الصدق(ركزو على الصدق)
2_التقدير والمحبة:
وتؤكد هذه الدراسات على اهمية اظهار التقدير والمحبة بين افرادها فكل فرد في هذه الاسرة يشعر
بتقدير اسرتة كما يحرص على اظهار تقديره للاخرين
((وهذة الكلمة مهمة جدا كلمة اظهار فلا يكفي ان التقدير بل يجب اظهاره ومجتمعاتنا العربيه نسبه كتمان المشاعر فيها مرتفع وهذا الشئ خطأ)
في كثير من الاحيان ينشغل افراد الاسرة في حياتهم ومشكلاتهم اليومية فلا يظهرون اي نوع من
التقدير للاخرين فتجد المرأة نفسها مستغرقه في الاعمال الروتينيه اليومية ولا تجد كلمة تقدير واحدة من
زوجها او من ابنائها فتشعر بالضجر والملل وكذلك الرجل يعمل ليلا نهار ولا يجد كلمة تقدير واحدة مما
يصيبة بالكتئاب وهكذا تجد ان الملل والضجر والكتئاب يعم جميع افراد الاسرة.
لكن ما يخفف من روتين الحياة وصلابتها كلمات الحب والتقدير التي يتبادلها افراد الاسرة من وقت لاخر.
فافراد الاسرة السعيدة اكدوا على ضرورة ابداء كلمات التقدير فيما بينهم من وقت لاخر فالاب والابناء
يبدون كلمات الشكر والتقدير لربة الاسرة والام والابناء يبدون حبهم وتقديرهم لرب الاسرة والاباء يبدون
حبهم وتشجيعهم المستمر لابنائهم.
3_التواصل الايجابي
من اهم عناصر نجاح الاسرة التواصل الايجابي ومعنى التواصل الايجابي "قدرة الافراد على التعبير عن
انفسهم بكل صراحة ووضوح ,واحترام الاخرين له(حطوا مئه خط تحت احترام الاخرين له)"
فافراد الاسرة الناجحة قادرين على طرح مشكلاتهم بكل صراحة ووضوح محاولين الوصول الى حلول
عملية لها فلا يحاول كل فرد منهم اخفاء مشكلاتة خوفا من تأنيب الاخرين.
ومن المؤكد ان التحدث وتبادل وجهات النظر بين افراد الاسرة لا يعني بالضرورة وصول افرادها الى راي
واحد او الى اتفاقهم دائما في الراي بل يمكن ان لا يصلوا الى راي واحد لكنهم يحترمون اختلافاتهم ولا
يحاولون القاء اللوم او التانيب على بعضهم البعض.
**وطبعا لا يتم هذا الا بتعويد الطفل منذ الصغر على حرية التعبير والكلام
واهم وسائل الاتصال الايجابي بين افراد الاسرة:
1_الانصات لبعضهم البعض(يعني الاب ينصت لابنه والابن ينصت لابيه والاخ ينصت لاخته وهكذا..)فلا
يكفي ان يجلس افراد الاسرة معا ويتحدثون بل لابد من ان ينصت كل منهم للاخر ويحاولون الفهم والاستيعاب.
2_احترام اراء الاخرين.
3_وجود روح الدعابة والفكاة بين افراد الاسرة.
4_قضاء الوقت سويا
اكدت الكثير من الدراسات الاجتماعيه على اهمية قضاء افراد الاسرة الواحدة الوقت الكافي في
الاجازات وفي عطلة نهايه الاسبوع والمناسبات الاجتماعيه والاستمتاع بالوقت سويا
فوجود افراد الاسرة معا واستمتاعهم بالمناسبات سويا يخفف من ضغوط الحياة ويساعد الاسرة على
تكوين ذكريات خاصه بهم.
5_التوافق الروحي
ومعنى التوافق الروحي وجود قيم روحية مشتركه تجمع افرادها .
يعني يكونون متفقين جميعهم على قيم وافكار محددة...(عشان كذا ان دائما افضل الزوجين يكونو من بلد واحد...ودين واحد الا في حلات مستثناه )
6_القدرة على مواجه الضغوط النفسيه
من اهم ما يميز الاسرة الناجحة قدرتها على مواجة الصعاب والازمات فالاسرة السعيدة لا يعني ليس
لديها مشكلات او صعاب لكنها تمتلك القدرة على مواجة هذة الصعاب فهي لديها القدرة على منع
المشكلات قبل حدوثها وحتى في حالة حدوثها فهي تحاول التخفيف من وقعها ومن الاخطار المترتبه
عليها وتواجه الصعاب بصبر وهدوء دون توتر وقلق ودون تحميل الاخرين المسؤلية
وافراد الاسرة السعيدة يتكاتفون معا لمواجة المشكلات فكل فرد منهم حتى الصغار لهم دور يؤدوة لمواجة المشكلات.
منقــــــول واتمنى ان اكون وفقت
واسـأل الله لنا ولكم حيـاه هنيئـة فـي الــــدارين
http://im19.gulfup.com/2011-10-12/1318475164571.gif (http://www.gulfup.com/show/Xqxuyspk672soo)
http://im19.gulfup.com/2011-10-12/131847516462.png (http://www.gulfup.com/show/X6qgqh4kma3r2)
http://im19.gulfup.com/2011-10-12/1318475164571.gif (http://www.gulfup.com/show/Xqxuyspk672soo)